Cara dan Manfaat Membersihkan Gigi dengan Benang Gigi

Benang gigi atau dental floss adalah solusi untuk mencuci  sisa makanan yang masih menempel di sela-sela gigi. Membiasakan diri guna  menyikat gigi secara tertata  dan memakai  benang gigi dapat meminimalisir  risiko kita  mengalami pelbagai  penyakit gigi dan mulut.

Menyikat gigi dua kali dalam sehari sejatinya tidak lumayan  untuk mengawal  gigi tetap bersih dan sehat. Mengapa demikian? Sikat gigi belum tentu dapat  menggapai sudut dan celah salah satu  gigi, sampai-sampai  sering kali masih ada saldo  makanan yang terselip di sela gigi.


Cara dan Manfaat Membersihkan Gigi dengan Benang Gigi - Alodokter

Oleh sebab  itu, lengkapi upaya mencuci  gigi kita  dengan memakai  benang gigi. Bila perlu, pakai  juga mouthwash guna  berkumur.

Cara Menggunakan Benang Gigi
Berikut ini ialah  cara yang benar untuk memakai  benang gigi atau dental floss:

Ambil benang gigi sepanjang selama  45 cm dan lilitkan kedua ujung benang pada jari tengah tangan kanan dan kiri Anda.
Pegang erat benang gigi dengan ditolong  oleh jempol  dan jari telunjuk.
Selipkan benang gigi secara perlahan pada di antara  sela gigi, kemudian  gesekkan dengan menyusun  pola huruf   C.
Gerakkan benang naik dan turun secara lembut dan perlahan supaya  tidak melukai gusi.
Terapkan urusan  yang sama pada sela-sela gigi yang lain.
Setelah selesai memakai  benang gigi, berkumurlah dengan air atau obat kumur. Gunakan benang gigi paling tidak   satu kali masing-masing  harinya.

Pada awal-awal pemakaian  benang gigi, gusi Anda barangkali  kadang bakal  berdarah dampak  gesekan benang gigi yang terlampau  keras. Kondisi ini tidak butuh  dikhawatirkan, sebab  lama-kelamaan Anda bakal  terbiasa memakai  benang gigi dengan teknik  yang benar.

Manfaat Membersihkan Gigi dengan Benang Gigi
Setidaknya terdapat  lebih dari 500 jenis bakteri yang ada  di dalam mulut. Itulah sebabnya, urgen  untuk membudayakan  diri mencuci  gigi dengan sikat dan benang gigi supaya  sisa makanan tidak menjadi lokasi  berkembang biaknya bakteri yang dapat memunculkan  penyakit di gigi dan mulut.

Penelitian mengindikasikan  bahwa orang yang memakai  benang gigi secara teratur  mempunyai  risiko yang lebih rendah untuk merasakan  masalah gigi dan gusi dikomparasikan  dengan orang yang tidak pernah menggunakan  benang gigi.

Alasannya ialah  karena pemakaian  benang gigi dapat  mencegah terbentuknya plak dan karang gigi, sampai-sampai  risiko guna  terjadinya bau mulut, kehancuran  gigi, dan penyakit gingivitis atau periodontitis bisa  ditekan.

Jadi, guna  merawat kesehatan gigi dan gusi, menyikat gigi saja tidak cukup. Gunakanlah pun  benang gigi secara teratur  untuk mencuci  sela-sela gigi dari saldo  makanan. Di samping  itu, tidak boleh  lupa periksakan gigi secara rutin  ke dokter gigi, paling tidak  masing-masing  6 bulan sekali.

Comments

Popular posts from this blog

Mengenal Bilirubin dan Penyebab Jumlah Bilirubin Meningkat

Manfaat dan Cara Melakukan Yoga

Ketahui Berbagai Jenis Obat Demam Tradisional